薬を変える決意！！

1ヶ月半ぶりにリウマチ検診行ってきました！！
良好！良好！
肝数値オッケーですよぉ👌👌👌

痛みも徐々に緩和している。
黙っていても痛かった鈍痛が無くなった。
ぐーも握れる、屈伸できる、寝てる時に痛みで目が覚めなくなった。

生物製剤のお薬について考えた･･･(^_^;)
旦那さんにも相談した。
先生が言わんとする事は分かる、今は進行を抑える薬しかない。治癒のために服用する薬ではないということ。

進行を抑える･･･でも治っていく訳では無いのだ。
抑えても少しづつ、少しづつ･･･進行する。
生物製剤薬ならもっと抑えられる、関節が曲がってから戻に戻す薬はない！！
ワンステップもうちょっと普通の生活が出来るようになりたい。

今は落ち着いてるが、この薬もいつまで続けられるか分からないのだ。
軽症のうちにしっかり抑えられれば、年齢が上がっても不自由度が違う🤔💡

直ぐにでもではなく、来年年が明けてからにすることにした。
年末に向けて体調管理しにくい方向は良くないだろうと、年明けてからということで話は落ち着いた･･･少し気持ちが落ち着いた。

金額的に3～4万の月出費になる、大きな出費だ。金銭的に途中で辞めることも考えなければならない事もあるかも。
それなら、今働けている時に働いて治療するべきかと(｀０´)ﾉ ｵｳ！
やってみましょ！！

キッチン用品

10月三連休、どこに行くでもなく。

でも、だいぶ体調はいい！

思い立ってカーテンなど作った(´ﾟДﾟ｀)
自分でもビックリ！！

回復なのかなぁ？
単純に痛みが押されてるだけか･･･。

近頃は金属的、電気的な痛みは治まりつつあるような。
さすがリュウマトレックスと。
飲んで直ぐにはいっ！と効き目はないものの、じわじわと効果は出てきてます。
それを見越してか、1ヶ月半後の定期検診。

手首は相変わらず回転不足の手首です。
そうそう、ペットボトルは自力で開けられるようになったよ！！
米もシャカシャカできるよ(*^^)v
だいぶ進歩したね。

さて、今回はキッチン用品を！

スポンジが持てなかった時にいろいろ工夫しました。
いつも、家族の誰かにお願いするのは･･･やっぱりね、母としても妻としても( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)嫌なものよ。

手首が激痛の時には、このボトル洗いが活躍！！

食器を持たずに押さえ縦に横にと、コップも洗えるしね。

少し痛みが引いた頃、まだスポンジが持てないので、ネット的なものを使用してみました。

使用中なので汚れちゃっててm(__)m 手に絡めて洗いやすくなりました。
そんな時に見つけたのが、フラワーネット。黄色いほうね。

スポンジの何がダメかと？

スポンジって意外と強いのよぉ。

隅をつついて洗いたくても力が入り切らない(>︿<｡)
指の関節も痛みあるのでね。
汚れを取る力とスポンジを押す力との両方は指、手首の関節に来るのよねぇ(ノ#´Д`)ｲﾀｲ

痛いなら、痛いなりになんかしら工夫せんとね。

このところ、肩が辛い。

洋服の腕差し込み、長袖になる季節にほんとしんどいわ(*・Д・*)!!!!!

雨に被るポンチョが楽で良い。
今年のコートはポンチョ式にしましょうかね。

部活、辞めるって

じゃじゃじゃっ🎶じゃぁじやあ～🎵
(火曜サスペンス劇場風)

次男くん、部活辞めるって！！
えーっ！なんでぇ？！

辞めるって前に、辞めるかも･･･と相談してくれてはいた。
勝手にという訳では無いのだが。

部活、いろいろ問題あったよう。
部活内で話し合いもされたようだが、改善されず･･･(^_^;)
まあ、私の子ですので考え方が四角いですねぇ。
先輩方に決まり事を守ってもらえない！その苛立ちが｢もう無理！｣と。

世の中相手があっての事なので、そこを放り投げて良いのか？と何度も家で話し合った。

何度も話し合い、我慢したり、様子を見たり･･･(^_^;)💦

自分達の世代まで我慢の選択もあったとは思う。同学年に仲間も居るのですし。

残念ながら、顧問の先生は当てにならず･･･生徒主体？！(熱くないやっちゃ)

今日は部活に辞めると行ってくるらしい。

大切な高校生活！もっと楽しんで欲しかった！！教室嫌でも、部活が楽しい、その逆もあったりだけど。

しかし、決めるに至るまで自問自答し、相談してくれてたのでそれはありがたかったな。

私は･･･(^_^;)中学の時、事後報告だったから。靴も用品もひと揃えして(爆)
今思うと、アホな？！ですよね。

今後の動向を見守りましょう。

4年ぶりのお盆帰省

お盆帰省して参りました。
昨年、車を買い替えてからのロングドライブ初ですね。

ワンボックスカーのデリカから、SUVのエクストレイル。
いつも見ていた景色とは違いますねぇ。
ガードレールが目線に入る、数台前方が見えないというのはネックですね。

しかし、カーブの多い東北自動車道では車体が低い分安定してます。
今回分かったのですが、寝ていてもカーブのＧは感じていたのですねえ。
寝る分にはグッスリ眠れました。

ドライブに関して痛みは特に問題は無かった。
固定の姿勢からが動きにくかったが、休憩はなるだけ動くように。

今年の帰省は日数があり、比較的ゆっくり出来ました。
義母も6月から仮設をでて、県営アパートに入居したので泊まれるようになりました。

6月の引越しに不足だった作業や品物を揃えたりが今回のミッション。
まあ、お盆もミッションのひとつではあるのですが(笑)
引越しに来た時とあまり変わってない！そんな感じだったけど。それでいいんだよね。

義母も嬉しさが溢れてる様子、皆を迎え入れる事が出来るからね！！

旦那さんと長男くん、こんなことして遊んでます(笑)

義母も私の病気のことは年初めから分かっていたので、横になったり、休んだり･･･様子をみながら日々を過ごした。

新しい街並みに記憶の町を重ね合わせて、なんとか頭を誤魔化そうとしてる。

日々を過ごしてる人は徐々に慣れていくのだろうね。外野の人間は昔にこだわり続けて、頭が進化せずついていってないね。
外野の方が前を向いてないのだろう。
住んでる人達はどんどん前に進んでいるのに･･･(||ºω)

義母は毎年お正月に上京してくれるが、私の大槌の実家へは4年ぶりになる！
まー兄が中3の時、お友達達と来てからだものね。

ただし、次男くんは部活なので横浜でお留守番。
キュートもお留守番だが、出発時にはいつもには見たことの無いソワソワ、扉を出る時には大泣きでした。キャイーン🐶
後ろ髪ひかれる想いでした。

岩手での毎日の美味しいご飯･･･まず持って体重増加は免れず(><)
魚屋ではBBQで妹親子とも久しぶりの再会！

姪も高校生、大学に向けての話とか今やってるプランニングとか･･･あっという間の時間。

時間が過ぎる事が、とても寂しく感じる年齢となって参りました。
次会えるのはいつになるのか、また会えるかしらなどと･･･病気のせいもあるかもね。

新横浜花火大会🎆

26日は新横浜花火大会でした。

間近で見る花火。久しぶり！！

実家の花火は首が痛くなるくらい真上で、寝転んで見る方がいいほど近かったっけなぁ。
まあ、こちらはいい距離感で見れました。

台風前で体感温度もグッと下がったこともあり、体調も悪くなくでタイミング良かった。
4000発！19:15から･･･。

んー、ちょっと早かったかな。
周りが明るい！

徐々に暗闇も増して、いい具合！
華、カエル、ネコ、アフロ･･･変わり種の花火が上がり、思ってる以上によかった(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
毎年、続いていくのかな？！

さてその前に24日リウマチ定期検診･･･MTXを服用し始めて１ヶ月。肝数値上がってないかドキドキ😳

上がってれば服用中止な訳だが。
ひとまず変化なし！！
良かった(*ᴗˬᴗ)
そのままか、mg数を増やすか。
増やせばその分効きも良くなる･･･(^_^;)悩む。
増やして肝数値上がれぱ、止めなければならなくなるからね。

MTXが服用出来なくなれば、次期治療は生物学的製剤に移行となるのだが、保健が利いても数万円単位とのこと。
前回の打診は･･･(   ´∀`)ﾊﾊﾊさすがにダブル受験生では移行できませんでしたわ。

今も容易くできるわけではないけどね。

折りたたみ

MTXの薬が始まり3週目、週に1回

朝と晩の服用。今回は水曜日。
免疫抑制剤なので感染症には気をつける。傷の治りも･･･遅い気がするかな。

関節の稼働が悪いので体の折りたたみが出来ない！

出来ないわけではないか･･･しづらいと言った方がいいかな。

対格の肩へはなんとか届くものの、右手を右肩、及び左手を左肩が･･･肘も手首も折りたためず手が届かない。

手が重い、顔を洗うのに下を向くと手を持ち上げるための肩、肘がそして顔に押し付けるため手首が痛くなる。
それでもだんだんと工夫していくものだね。顔を洗うには上を向いて手の重みで洗うのが楽ということに気がついた！

洗濯バサミが摘めない･･･お洗濯は旦那さんが頑張ってくれる。
食器洗い、スポンジをキュッキュッっと出来ない･･･考えた！

棒は持てるのでコップ洗い用で食器洗い(*^^)vなんとかできる。
鍋やフライパンは重くて持てない。その辺はお子らにヘルプを🙏

お米研ぎも100均で見つけたよ。

ネイルしてると研げないよね、そういう人用の米研ぎ棒！！
まぁ、そこそこなんとかなるもんだ。

半世紀折り返し地点！

サラッと過ぎていたが6/13、51回目の誕生日🎂
1世紀折り返し地点なわけですね

γ(｀▽´*)ｵｰﾎﾎﾎ!

震災の煽りも治まり大型二輪免許取りたいなぁと思ってた所でとんだ病気になっちまった。    

こんなんじゃバイク起こしもできないし、押せない。クラッチ、ブレーキ握れない！！💦

未来設計が･･･大型バイクの免許を取って、60になる頃にはお三味線を習って、小唄を習って、って思ってたのに。全部指に関係してくるから無理じゃん（・ω・）

6月初旬に消化器内科は高数値は原因不明のままだが、数値は平常に落ち着いたので消化器内科通院は一旦終了。
その結果を待って、リウマチの投薬が下旬から始まりました。
最初の頃の薬で肝数値は上がってなかった。その後、ジェネリック･･･の辺りから肝数値が上がった。原因不明なのでひとまず初期薬に戻してトライしてみることになった。

今回いただいた薬は、リウマトレックス
http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=97

服用2日目朝から若干、船に酔ったような吐き気があった。

頭痛や倦怠感は今のところ無し(*^^)v

順調に痛みが引けてくることを願う🙏

さて、お誕生日のプレゼントは、｢鍛えた顔は美しい( ^▽^)｣の、PAOをいただきました。

しかし、まだ箱を開けていません。このところ、ちょっと調子が悪かったため、暇があれば横になっていました。
落ち着くと痛みが刺激として伝わる為(脳が判断してる？)、なかなか安息できない(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
とりあえず、リューマチの薬が貰えればなんとかなる、そう日々を･･･待つ。

まぁ、50才！体の部位も衰えてくる訳ですね。
外部の衰えは目に見えてくるし、見えない内部もそれなりにくたびれてると判明、検診必要ですな＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！。

この1ヶ月、テレビで見て腸活を始めた。
勤めて発酵食品、納豆やキムチ、その他にはカルピスや乳酸菌飲料、ヨーグルト、チーズなどを口にするようにした。
そのせいか、ものすごーくお肌が良くなった。
今まで気にしていた目の下のたるみ(クマが出る部分)のぷっくりが減ってきている。
ほうれい線が目立たなくなってきてる。お肌に透明感が出てきている。
お化粧がシワの中に入り込まなくなった(σﾟ∀ﾟ)σｺﾞｷｹﾞﾝ
まぁ、体重が減るところまでは行っていないのは残念┐('～`;)┌

自分で三五八漬けの素をつくる。
塩3:麹5:蒸し米8
意外と簡単だった。昔流行った塩麹みたいな感じかな。
余り野菜を何でも漬け込む。にんじん、きゅうり、ナス、キャベツetc.
お肉や魚を漬け込んでから焼いてもいいよ！
野菜漬けの三五八の汁を牛乳で割って飲んだ、なんかすごい効いてる感じがする。
なんかいい事も必要よね。