いつも通りやれば･･･！

暑い！熱い！
夏、オリンピックで盛り上がりましたね。
さて、次はパラリンピックです。
また、毎朝が楽しみですね。そして観戦も案外のんびりした時間帯の放映で見ることも多くなりそうです。

練習、訓練って物事を繰り返し行う事！
オリンピックの選手も言ってました(^^)
｢いつも通りに出来れば。｣そうなんですよね。
なん度も、なん度も繰り返ししてきたことが成果に繋がる。
1人で行う事は鍛練･･･自分の心に迷い無く、身体に不調無いか。
格闘などは、いくつもの攻撃、守備、技のパターンの構築。
なん度も、なん度も繰り返し身体に、頭に叩き込む、それは緊張と言う舞台で意識せずとも溢れ出るものなのでしょう。

ふと思った。
掃除、洗濯、料理･･･。
毎日のルーチンワークの中で“私が鍛練”してきたこと(笑)
嫁になって、20年･･･まあ、いつも通りやれば意識せずともやってますねぇ(；＾o＾)
なんか、オリンピック選手が言ってたこと分かった？！気がするような(爆)