ヘルプマーク知ってますか？

肩が痛む･･･。
そこそこ大きい関節だねえ。
指、指付け根、手首、ひじ･･･。

大きな関節に痛みが来たｷﾀ…(-△-)……
かなり凹むぞぉ。

膝は何とか騙し騙し、手首も体重掛けれず臨機応変に対応してみたが、肩が上がらない、ひねれない、回せない、押すと引く･･･。
ほぼ生活の全体にゆがみ、負荷がかかってくるのだ(^_^;)💦

生きてる事が辛くなる“健康不安”が自殺のTOPってわかる気がするわぁ。

今まで出来たことが思うように出来ない。でも、それは時間をかければなんとかなる。
完全に無理！ということもある。重いものは持てなくなった。関節の痛みと握ることが難しくなった。
痛みは誰にも分からない、代われない･･･( づ-﹏ ｀)
毎度、毎度痛いと喚いてもそのうちそれがいつものことになる。
出来ないことを頼む🙏･･･だんだんと頼みづらくなる。
全てを放り出してしまいたくなるのである。

しかし、日々を過ごせているのは働いてるからなのだ。
朝起きて、弁当作って送り出す、身支度して仕事に行く･･･そこで集中することで痛みを、回避しているらしい。

休みの日は痛みが増す？！訳ではなく、痛みに気を取られてしまうのだ。
もし働いていなかったら、恐らく外出せずに寝て、起きての寝たきりと言わずとも、引きこもり状態だったかも。

仕事に感謝、働くことに感謝だね。

 そんなこんなで、神奈川県も3月からヘルプマークの配布が始まった。
こんな感じで渡されました。

開けてみると、説明書と症状を記入するシールが入ってました。

サイズ感分かりませんよね。
その辺にあったホチキス並べてみました(笑)

[神奈川県 ]ヘルプマークを知っていますか？

http://www.pref.kanagawa.jp/docs/yv4/cnt/f536306/index.html
“ヘルプマーク”
ヘルプマークをつけた方を見かけたら
電車・バスの中で、席をお譲りください。
外見では健康に見えても、疲れやすかったり、つり革につかまり続けるなどの同じ姿勢を保つことが困難な方がいます。また、外見からは分からないため、優先席に座っていると不審な目でみられ、ストレスを受けることがあります。
駅や商業施設等で、声をかけるなどの配慮をお願いします。
交通機関の事故等、突発的な出来事に対して臨機応変に対応することが困難な方や、立ち上がる、歩く、階段の昇降などの動作が困難な方がいます。
災害時は、安全に避難するための支援をお願いします。
視覚や聴覚に障害があり、状況把握が難しい方、肢体に障害があり、自力での迅速な避難が困難な方など様々な方がいます。

なぜ？ヘルプマークなの･･･(^_^;)

それは、赤字のところです。

外見からわからない症状😵😵😵

それが一番辛いところ。

貰うまで･･･なかなかの時間悩みました。自分に必要なものかと。